"InBreath" Schnupperwochenenden 

Entspannen, loslassen und aufladen.“ 

Ein Wochenendseminar zur Einführung in die bewusste Atmung und zur Burnout-Prävention - eine "Heilkraft des Atems"™ Veranstaltung.

Wir leben in stressigen Zeiten. In unserer modernen Gesellschaft mit ihrer geschäftigen Art des Seins wird ständig Stress ausgelöst, wo immer du hingehst und was immer du tust. Selten hat man die Chance, wirklich loszulassen oder dem Stress entgegenzuwirken. Dies führt dazu viel Energie sowie dein Wohlbefinden zu verlieren und führt schliesslich zu Burnout oder Krankheit.

Deshalb war es noch nie so wichtig, zu verstehen, wie dein Körper auf die vielen täglichen Belastungen, denen du ausgesetzt bist, reagiert. Durch dieses Verständnis ist es möglich effektive Werkzeuge zu finden, diesen entgegen zu wirken und sie abzubauen. 

In diesem sehr praxisorientierten Wochenendseminar lernst du besser mit Stress umzugehen und wie du ihn auf einfache, aber dennoch tiefgreifende und effektive Weise abbauen und loslassen kannst. 

Dieses Seminar ist für alle, die das Thema Stressabbau und persönliches Wohlbefinden interessiert, aber auch speziell für Gesundheitsspezialisten und Atemtherapeuten, die diese Informationen sowie Techniken in ihre Praxis integrieren wollen. Ausserdem ist es perfekt geeignet für gestresste Berufstätige, die in ihrer Arbeit unter hohem Druck stehen. 

Kursinhalt: 

- Wissenschaftliche Grundlagen über Gehirnzustände und das SNS / PNS Nervensystem 

- Interaktionen zwischen emotionaler Reaktionen und Auslöser mit dem Stammhirn und dem Nervensystem 

  • Kohärente Atemtechniken und ihre Auswirkungen auf den Körper und das Gehirn 
  • Die unterschätzte Rolle des Herzens und der Endorphine im Zusammenhang mit dem Wohlbefinden 
  •  Atemtechniken zum Zentrieren und Entspannen 
  • zwei bewusste verbundene Atemsitzungen, die der inneren Reinigung und dem Stressabbau dienen 

Die in diesem Seminar vorgestellten Informationen sind wissenschaftlich fundiert, werden aber in einfachen, leicht verständlichen Begriffen und Bildern (PPT-Präsentation) vermittelt. Sobald du verstehst, wie genau dein Körper auf deine Umweltstressorenreagiert, kannst du dem Negativeffekt und dem Energieverlust bewusst entgegenwirken. Du erhältst und übst ausserdem mehrere hochwirksame Werkzeuge zum Stressabbauund wie du dem Energieverlust und der emotionalen Erschöpfung entgegenwirken kannst. Diese dienen sowohl der Burnout-Prävention wie auch dem Burnout-Management bzw. -Heilung. Zudem gibt es eine tägliche Atemsitzung, die hilft eingelagerten Stress abzubauen, dich neu aufzuladen und das loszulassen, was dich mental, emotional oder körperlich belastet. 

Nach dem Seminar gehst du erfrischt und gut vorbereitet nach Hause, um die weiteren Herausforderungen deines täglichen Lebens in Zukunft leichter und erfolgreich zu meistern. 

Um dieses Seminar zu buchen und für weitere Informationen über bewusste Atemarbeit, Einzelsitzungen, Schnuppertage oder Wochenenden sowie das InBreathTrainingsprogramm wende dich bitte an info@inbreath.org oder 0049-9642-69-13-100

„Die wunderbare Heilkraft deines Atems" 

Wir beziehen den grössten Teil unserer Lebensenergie aus der Luft, die wir atmen. Der Atem belebt unseren feinstofflichen Körper, bringt ihn ins Gleichgewicht und verbindet uns mit der Urquelle. Ausserdem lösen wir durch die bewusste Atemarbeit Haltemuster und Verspannungen im physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Körper. Eingelagerte Emotionen, negative Gedankenmuster und Stress werden befreit. Nach einer Atemsitzung bist du neu energetisiert und erfrischt und fühlst tiefe innere Ruhe, völlige Entspannung oder sogar Glückseligkeit - und bist bereit, in ein neues Leben zu treten.

 

Jeden Moment in unserem Leben stehen wir an der Schwelle zu einem neuen Anfang.  

An diesem Wochenende wirst du in die Arbeit mit dem bewussten Atem und seinerHeilkraft eingeführt - für dich selbst als Erfahrender, aber auch in einer unterstützenden Rolle. Dieses Seminar dient dazu dir ein grundlegendes Verständnis der Atemarbeit zu vermitteln und dir gleichzeitig einige der Werkzeuge und Fähigkeiten zu zeigen, die wir in unserem LIFE MASTERY Programm und BREATH MASTERY Training unterrichten.Gearbeitet wird zusätzlich mit dem Inhalt und Thema, das die jeweiligen Teilnehmer mitbringen.

Komm und und erlebe die wunderbare Heilkraft deines Atems - ein uraltes Mysterium, eine moderne Wissenschaft und Heilmittel, sowie ein unschätzbares Werkzeug für die persönliche Transformation.

Um dieses Seminar zu buchen oder weitere Informationen zu erhalten, wende dich bitte an Heinz Gerd Lange unter Tel: +49-9642-69-13-100 oder E-Mail:info@inbreath.org

Der Preis für diese Schnupperwochenenden ist voll erstattungsfähig, wenn du dich für das "LIFE MASTERY" oder das "BREATH MASTERY“ Programm bei uns anmeldest!!!!